CZTERY ŻYWIOŁY. Jak Czterech Jeźdźców Apokalipsy.
Kiedy są w równowadze - wszystko żyje, wzrasta, kształtuje naszą rzeczywistość. Ziemia, woda, powietrze i ogień.
Krąg życia pełen magii. Współdziałanie. Wynikanie. Wzmacnianie.
Jednak kiedy równowaga zostaje zaburzona, budzi się ich niszczycielska moc.
Ogień krzyczy „Spal to!” i jak demon wojny obraca wszystko w zgliszcza. Woda rozpacza ulewą i pełna gniewu topi wszystko
z przerażającą mocą. Zatrute powietrze wiruje w demonicznej sile tornada. Jałowa ziemia niesie widmo głodu.
Zrozumienie żywiołów jest jak posiadanie supermocy, które pomagają chronić życie.
Najcenniejszą tajemnicę wszechświata.
CZTERY ŻYWIOŁY. Czterech Jeźdźców chroniących planetę pełną magii.
Woda znajduje się w każdej komórce istot żywych. Jest niezbędna do przemiany materii, transportu składników odżywczych, termoregulacji. Dzięki wodzie możliwa jest fotosynteza.
Bez wody nie byłoby życia.
.png)
Chociaż woda nie jest składnikiem odżywczym, bez niej nie istniałoby życie. Człowiek pozbawiony pożywienia może przeżyć kilka tygodni, bez wody zginąłby po kilku dniach. Stan odwodnienia jest niezwykle niebezpieczny dla naszego organizmu, ponieważ odpowiednia ilość wody jest potrzebna nie tylko do prawidłowego przebiegu wielu procesów w naszym ciele, ale w ogóle do samego przeżycia. Już 8% odwodnienie może oznaczać nawet zgon. Odwodnienie może wiązać się z:
-
obniżeniem nastroju,
-
spadkiem siły fizycznej,
-
problemami z koncentracją,
-
nadmiernym zmęczeniem,
-
bólami głowy,
-
zaburzeniami świadomości,
-
utratą jędrności skóry
Nawyk codziennego picia odpowiedniej ilości wody pozwala dbać
o zdrowie, sprawność i urodę.
Warto zadbać o to, żeby w wodzie były minerały. Poziom ich zawartości zależy od różnych czynników takich jak wiek, stan zdrowia, dlatego warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem w kwestii wyboru poziomu mineralizacji.
Nie lubisz pić wody?
Spróbuj zrobić własny energetyk wg przepisu naszej trenerki Magdaleny:
Woda to prawdziwy bohater, bez którego życie na Ziemi było by nie możliwe.
Woda to rośliny.
Rośliny to fotosynteza.
Fotosynteza to tlen.
Bez tlenu człowiek może przeżyć 3-5 minut.
Woda na naszej planecie funkcjonuje w zamkniętym cyklu: parowanie, opady i wsiąkanie przypomina nieustanny taniec, który sprawia, ekosystemy nie mają czasu na nudę.
Bez wody życie byłoby... po prostu nie do przełknięcia!
OGIEŃ
Żywioł zrodzony z iskry.
Symbol życia i energii. Jego piękno i siła są jak magnes od wieków gromadzący ludzi wokół płomieni.
Jest jak nieprzewidywalny artysta – raz świeci jak gwiazda, innym razem dymi jak komin!
Daje ludziom ciepło. Pozwala przyrządzać wspaniałe potrawy. Ale uwaga – potrafi być groźny.
Dlatego zawsze miej gaśnicę pod ręką, bo nigdy nie wiadomo, kiedy zechce wyrwać się spod kontroli!
Ogień rośnie karmiony przez powietrze. Ginie pod naporem wody.
PROMETEUSZ
Grecki tytan, który sprzeciwił się bogom, przynosząc ludziom
ogień i wiedzę.
Symbol buntu i poświęcenia - za swoje czyny został przez Zeusa surowo ukarany.
Za chęć niesienia pomocy i dzielenia się wiedzą można zapłacić wysoką cenę.
Ale to nigdy nikogo nie powinno zniechęcać.
Prometeusz bywa wskazywany jako symbol ludzkiej inteligencji i dążenia do postępu.
UWAGA POŻAR W MIESZKANIU!
Pamiętaj!
* zauważysz ogień - dzwoń po straż pożarną (!)
* kiedy zapalił się tłuszcz w czasie gotowania, natychmiast przykryj garnek/ patelnię przykrywką NIE LEJ WODY!!
* ZAWSZE zakręć główny zawór gazu
* wyłącz instalację elektryczną
* ZAMKNIJ OKNA (!)
* jeżeli pożar jest mały - zacznij go gasić - użyj GAŚNICY (pamiętaj - najważniejsze jest odcięcię dopływu tlenu)
* jeżeli pożar jest duży - UCIEKAJ! Trzymaj głowę nisko - tuż nad podłogą. Poruszaj się wzdłuż ścian.
* zamknij za sobą drzwi od mieszkania (ale nie na klucz!)
* NIGDY NIE OTWIERAJ OKIEN, bo pożar gwałtownie wybuchnie!
